Переведіть годинник на зимовий час!

Сьогодні вночі - з 24 на 25 жовтня, - стрілки годинників потрібно буде о 4 годині ранку перевести на годину назад. Всупереч тому, що з переходом на зимовий час багато хто радіє можливості поспати на годину довше, фахівці впевнені, що перехід на зимовий час так само небезпечний для організму, як і перехід на літній, бо за вихідні людина не встигає адаптуватися до нового режиму. Через це протягом робочого тижня може порушитися режим сну, з'явитися нездужання і почуття надмірної втоми.

Тому привчати організм до нового розпорядку медики радять заздалегідь Щоб уникнути зайвих неприємностей і налаштувати режим, необхідно відрегулювати освітлення в будинку. Відкривати штори після пробудження, а ввечері, навпаки, затемнити кімнату. Також треба обмежити споживання кофеїну та алкоголю, а також стежити за загальним станом протягом дня.

Сайт "Вчасно" нагададує, що повертати стрілки годинника двічі на рік вирішили у Великобританії ще в 1908 році. Англійці запровадили цю традицію з метою більш раціонального використання світлої пори доби. У колишньому СРСР, в тому числі й Україні, почали переводити годинники аж в 1981-му. Наразі перехід на зимовий і літній час здійснюють у понад 110 країнах світу. Однак влітку 2018 в ЄС пройшло голосування з приводу доцільності переведення стрілок, за результатами якого було прийнято рішення, що після квітня 2019 кожна країна буде сама вирішувати, чи міняти їй час чи ні.

---

---

Коментарі

Ще нема коментарів до цього матеріалу. Будьте першим!

×

Коментар:

Відповісти (Ctrl+Enter)

Увійти або зареєструватися Що мені дасть реєстрація?

Напишіть ваш коментар

Коментар:

Додати коментар (Ctrl+Enter)

Увійти або зареєструватися Що мені дасть реєстрація?

×

Що мені дасть реєстрація?

Зареєстровані користувачі мають можливість:

• завантажувати аватар;
• відстежувати нові коментарі;
• голосувати за коментарі.